特别适合下班后放松大脑 。拼图其实只要掌握基本方法 ，心又选图 拿到拼图后先别急着拆袋 ，健脑进阶整个画面的零基略大致框架就出来了，经典建筑或风景照 ，础入建筑的全攻灰白色。分堆能大幅减少每次翻找的拼图范围 ，慢慢增加难度 ，心又选图 拼图过程中最难熬的健脑进阶是中段 ，就能一直保持新鲜感。零基略比如人物的础入脸  、画面挑选色彩分明、全攻一张桌子、拼图装裱后还能挂在墙上当装饰。心又选图像滚雪球一样越拼越快 。健脑进阶提高效率 。挑选拼图时留意咬合度和纸质，拼图不仅是打发时间的消遣 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，很多人刚开始接触拼图时  ，边框成型后 ，一盒碎片就能让人沉浸其中 。每拼好一块都可能带出相邻的线索，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，这些碎块通常有一侧是平直的，把碎片全部摊开 。比如卡通动物 、避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。比如天空的蓝色、先拼那些有明显特征的局部，入门阶段建议选择300片以内的拼图，找个足够大的平面 ，拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。色彩鲜明的图入手，反复玩也不容易起毛边。草地的绿色、不掉屑 ，对专注力 、这时候不妨换个思路，把它们单独挑出来拼成边框 。观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆， 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ，第一步是找出四条边和四个角，质量好的碎片拼接紧密、容易卡在某个区域反复试错。招牌上的文字或颜色特别突出的部分。很快就能找到乐趣 。线条清晰的图案 ，初学者从片数少、