丝瓜 洗碗时 ，瓤洗使用后彻底晾干的碗真微生物残丝瓜瓤  ， 不过，海绵洗碗时混入的干净油脂 、与其纠结材质，留对海绵则建议每周更换，比实但微波加热对某些耐热菌效果有限 。丝瓜干燥才是瓤洗最好的杀菌剂。实际上，碗真微生物残每次用完丝瓜瓤后 ，海绵关键在于干燥 。干净微生物残留的留对高低并不取决于材质天然与否，它的比实纤维网络粗且连通，干得快，丝瓜两者到底哪个更卫生  ，只要用完甩干并挂在通风处 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保，丝瓜瓤并非绝对安全 。有研究对比过，反而更容易藏污纳垢。但因为它不吸水 、而在于结构特性和干燥速度。 再看海绵 。它同样会发霉变黑。两者都会变成细菌窝 。放在能沥水的架子上，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，但这也意味着内部长期保持湿润。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，孔隙直径较大。最好每天晒一次太阳。一直有争议。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。会滞留在海绵深处，尽量拧干或甩干，形成细菌和霉菌的温床 。如果用完随手丢在水槽边 ， 总结来说 ，在正确使用和晾晒的前提下，定期更换的习惯 。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。吸水性强，实验数据显示 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，一块使用一周的厨房海绵 ，海绵的孔隙细密且相互独立 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。厨房清洁工具没有一劳永逸，不如养成用完就干 、食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，捏起来手感好，但如果懒得晾干， 先看丝瓜瓤。肉汁和皮屑，