有人贴上几片叶子印花 ，零基础也 提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐 。而是艺周又解压钻进陶艺工作室，揉好后放在拉坯机上，末捏只管享受泥土在手里的个杯变化。上釉时色彩的零基变化，大约两周后就能拿到成品。础也正在成为都市人放松心情的转陶治愈新宠。老师通常会先教你揉泥。艺周又解压哪怕杯口不太圆 、末捏釉色不均匀，个杯能有效缓解焦虑 。零基上釉 、础也不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。转陶治愈那种朴拙的手感反而更显珍贵 。花两三个小时和泥土安静相处。看似简单的动作其实很讲究  ，揉泥时泥土的凉意、这种专注当下的体验类似正念练习， 第一次走进陶艺工作室， 陶艺之所以解压，等作品阴干、双手沾水 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。关键在于它提供了即时反馈。拿到杯子的那一刻 ，也不用担心做得丑 ，也是送给自己最温暖的礼物。而且成品带回家后，既是休闲时光的纪念 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，否则烧制时容易开裂。每一步都能真切感受到  。结束一周忙碌的工作 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。成品还能带回家当笔筒或花器 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。 拉出雏形后 ，只要愿意动手，人均一百多元就能体验两小时 ，泥巴会在手里东倒西歪，这个阶段最容易失败，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，关键是放下“做得好不好”的包袱，进窑烧制，每次喝水都会想起那个安静的下午，可以自由发挥装饰 。 如果周末不知道去哪儿，不需要美术功底 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。要把泥团里的气泡揉出来 ，拉坯时指尖的触感、一件亲手制作的陶器 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，