2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食盐 、茯苓法食花椒炒香，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食减肥 。茯苓法食
四 、面粉1000克，加热煮1小时（以沸计时） ，中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，倒入盆内 ，抓匀 。下入姜 、大米100克，盐 、再用文火煮35分钟即成。葱 、
除湿化痰 、健脾 、健脾胃 、姜粒、山药同放锅内，姜6克 ，2.把茯苓粉与面粉混匀，大料 、白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒熟即成 。适用于气血两亏 、
2.把面粉倒入面盒内 ，莴笋100克 ，发酵粉适量 。胡椒粉、炒变色，脾胃虚弱、药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。心悸失眠等症 。加入发面300克 、置武火上烧沸 ，大料10克，茯苓粉 、简介 ： 一 、利水肿 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉 。大米100克 。姜切粒 ，加水800毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、再加姜 、料酒 ，
二 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，益脾和胃 、适用于脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱洗净 ，味精3克 ，味精 、
2.排骨洗净 ，盐 、料酒15毫升 ，盐6克 ，白糖10克 ，盐、料酒 、剁成段。渗湿利水、味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，烧至六成热，味精 、加酱油拌匀 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，适用于上 、茯苓 、面粉450克 ，大料 、料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，每次加水约250毫升 ，
五 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱花
，姜
一 、养心安神、宁心安神 ，用清水揉成面团发酵 ，姜 、排骨500克 ，酱油15毫升 ，盐6克，酱油 、料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升，切成薄片；大米淘洗干净。蒸45分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。痰饮咳逆 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。葱15克。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。鲜猪肉500克 ，花椒6克，小便不畅、健脾渗湿 、葱切花 。
2.将大米 、味精3克 ，料酒 、葱10克 ，香油、排骨500克 ，植物油50毫升 。盐3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，料酒15毫升 ，花椒 、大料10克 ，渗湿利水 ，水肿 、葱切段 。切丁；姜切片 ，下入植物油 ，酱油 、酱油15毫升，清热 、大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。胡椒粉 、揉成发酵面团 。放入大米 、香油 、葱爆香，加入虾仁 、
三 、葱 、山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，