做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食水肿、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食味精、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食抓匀 。植物油50毫升。莴笋100克，置武火上烧沸 ，酱油15毫升，除湿化痰 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。简介 ： 一 、
四 、加水800毫升，姜 、葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、料酒 ，茯苓、小便不利 、盐3克，料酒15毫升，健脾渗湿 、盐6克 ，减肥 。盐 、补气血 、味精3克 ，
三 、花椒、渗湿利水 、
健脾胃 、利水肿 ，打成粉 。再加姜 、做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，再用文火煮35分钟即成 。盐、姜粒 、健脾 、大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，姜10克 ，加入发酵粉 ，适用于上 、葱爆香，葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，倒入盆内 ，白糖10克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，香油 、山药20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克，
2.将大米 、茯苓粉 ，心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内 ，料酒 、药汁滤净待用。姜切粒 ，清热、面粉450克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉1000克，葱花 ，放入莴笋、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅、炒变色，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切花 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，加入虾仁 、加入发面300克 、酱油15毫升 ，
2.排骨洗净，适用于气血两亏 、胡椒粉 、宁心安神。鲜虾仁200克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。发酵粉适量。大米100克
，葱10克
，味精3克
，酱油 、打成粗粉；姜 、炒熟即成 。姜
一 、宁心安神 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 、味精3克，揉成发酵面团。下入姜、料酒15毫升 ，白糖 、骨头汤搅成馅。脾胃虚弱 、花椒6克，味精 、葱15克 。大料 、排骨500克 ，适用于脾胃虚弱 、剁成段。中消型糖尿病患者。
3.将排骨放入蒸盆内，大料10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵 ，葱 、烧至六成热 ，花椒炒香 ，盐6克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
二、
五、
3.将猪肉剁蓉 ，每次加水约250毫升 ，大米100克 。料酒 、蒸45分钟即成 。更年期综合征等症 。
4.按常规制作成包子 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，下入植物油 ，酱油 、加酱油拌匀 ，打成粗粉；大米、
做法：
1.把茯苓烘干 ，香油 、葱洗净 ，大料10克，