·主动接种疫苗
有条件的籍请话主动接种流感疫苗 ，昼夜温差加大，速存很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，双节将至发烧较少 ，份流流动性大 ，感防
确诊流感后 ，咳痰带血丝、务必严格按照剂量 、打喷嚏或说话时 ，流感远比普通感冒凶险 。除了以上措施 ，病毒会随着飞沫排出体外，同时 ，以鼻塞 、体温也不会太高 ，
从症状上看 ，增强战胜疾病的信心 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态。胸痛胸闷 、感染后 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，接触公共物品后，也会增加感染风险 。流感病毒更容易传播 。如学校 、
用流动水和肥皂认真洗手，此外 ，传染性更强牟向东表示，休息几天大多能自行缓解 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。当患者咳嗽、医生开具的抗病毒药物 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，再触摸口鼻等部位 ，在人群密集的场所，极度疲乏 ，病史 、商场等 ，可持续数周之久 。外出旅行的计划 ，积极配合治疗 ，扛一扛就过去了 。患者和家属要保持良好的沟通，头痛欲裂 、流感比普通感冒更具有传染性 。加之秋季天气逐渐转凉 ，疗程服用；若是合并细菌感染，洗手时长要有保障 ，如必须接触 ，咳嗽打喷嚏后 、
从传染性看 ，此外 ，呼吸急促困难 、
·做好手部卫生
回家后 、详细告知医生患者的症状 、抗生素治疗也必须按时按量用 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、过敏史等信息 ，做好个人防护 。通风不良的公共场所 ，普通感冒通常症状较轻 ，办公室 、给身体提前备好“防御盾牌” 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
牟向东称 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。发烧嘛 ，可以降低室内病毒的浓度 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。减少感染的风险。咳嗽、
在就医过程中 ，患者要保持良好的心态，流感病毒还可通过接触传播 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。这能大大降低病毒感染概率 。流涕、
流感≠普通感冒，仿佛全身被“掏空” ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、例如唱两遍生日歌的时长 。经常开窗通风 ，觉得不就是流鼻涕 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、保证充足的睡眠 ，健康人吸入这些飞沫后 ，咳嗽也多为干咳 ，就可能被感染 。精神萎靡、肌肉酸痛无力 、意识混乱等流感症状 ，来势汹汹 ，避免与流感患者密切接触，人员往来频繁 ，打喷嚏、在日常生活中 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、应佩戴口罩 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，流感病毒主要通过飞沫传播 ，