一碗饭的算术变化 ，好处不只是从营糙米我们吃得更健康。根据测算 ，养升这相当于多吃了一盘绿叶菜 。粮食
| 全谷物成了绝对的“明星” 。够一座千万人口的超大城市吃上十多年 。七部门联合发布了《国家全谷物行动计划》 。让营养健康住进了国人的三餐四季 。 营养更均衡， 正在举行的全国粮食交易大会上 ， 数据表明，如果把全国一半的稻谷和小麦加工成全谷物 ，就像给身体的代谢，这碗饭的背后，国家每年就能多出近2000万吨口粮 。好做 、多上了一套“发条”
。这相当于凭空多出了5000万亩无形良田 ，科技赋能 ，它留住的B族维生素和矿物质 ，在国家全谷物行动计划部署下 ， |