3 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯大豆卵磷脂5克。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，
【做法】
1
、脂薯 【做法】 1 、果汁苹果洗净
、卵磷土豆不可长芽，脂薯土豆洗净 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
2 、果汁大豆卵磷脂5克
。苹果1个（约150克），
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，宜趁鲜立即饮用 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
4 、停1天。不可表皮变绿 。
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，