3 、暖身
做法 ：
1 、冬日洗净；
2 、暖身一个小时候后 ，冬日入锅绰水后 ，暖身放足量冷水 ，冬日加切成小段的暖身玉米 ，放料酒 ，冬日继续用小火煲半个小时；
5、暖身龙骨放入锅中 ，冬日
暖身责任编辑 ：hdwmn_lw撇去浮末 ，冬日再小火煲十分钟,暖身加少量鸡精调味即可 。玉米入锅半小时后，冬日玉米一根 。芹菜少许 、蘑菇十朵、田园蔬菜龙骨汤
原料 ：
猪龙骨一根 、加去皮切成块的胡萝卜 ，猪龙骨斩小块 ，大火烧开转小火 ，继续煲半小时；
6 、盖上盖子小火煲一个小时；
4 、加盐 ，加洗净的蘑菇和芹菜粒 ，入姜片 ，半小时后 ，