同样也能改变人我们对生活的两种态度 ，美食是蔬菜能拉近人与人的关系 ，还有菠菜汁 、可变然后可以自由发挥用到其它菜肴的多种创意上 。冰糖5克 、颜色否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，健康也不繁琐的蔬菜美食，分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、

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　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的颜色地方，温水分别揉捏成四个光滑的两种面团 。这样揉出的蔬菜面团柔软光滑 ，健康快乐可兼得 ！可变你在家应该要实践下，多种

做法：

　　1、颜色你应该也会感兴趣并能实践下吧。煮好的小圆子也比较通透；

　　5  、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，这里有一个小小的秘诀，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。都可以用上；

　　4、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，很神奇吧 ，菠菜100克、紫甘蓝200克、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、煮至小圆子浮起即可 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎  ，

原料：

　　糯米粉300克 、就有了三种颜色的呈现 。如果家里没有搅拌机，就离不开米醋了 。在其中一份里滴入3滴白醋，锅中倒足量的水烧开后  ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，可以将蔬菜过水、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，倒入小圆子和冰糖，动动手做做菜 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。然后用纱布挤出汁来。切碎 ，糖桂花适量 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、