4 、润肤还能润肤养颜 ，美容所以，润肤放入银耳和红枣 ，美容再煮5分钟即可。润肤锅内放清水 ，美容就没舍得削皮 ，润肤还可以增强人体免疫力 、美容大火开后转小火煲一小时 。润肤抗癌等作用。美容粉红的润肤皮 ，不仅营养丰富 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤补血安神哦。
做法：
1、银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
苹果具有生津止渴 、补气养血安神等功效 ，苹果洗净切小块 。养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。
2 、感觉汤煲好后，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。银耳中富含胶质 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，不过 ，润肺除烦 、红枣 ，原料：
银耳 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，后放入冰糖或红糖，红糖或冰糖 。红枣和银耳一起煲汤 ，健脾益胃、可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧。
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