新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，起油锅 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣姜蒜  。容错干红辣椒 、海鲜海虹兜匀出锅即可  。椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒

春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒、海鲜海虹用盐调味；

　　9、倒入锅中 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

　　原料：新鲜海虹 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、出香后  ，