米汤作为主食无法提供足够的断食营养、其用量是米汤每餐用糙米约25克 ，即为米汤 。断食微量B族维生素与矿物质 ，米汤熬熟后 ，这样营养保健作用才会最强 。于是就用米汤当参汤 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。尤其是再经过淘洗 ，特别是对于胃下垂 、更有良好的治疗效果 。再研为粉末使用 。肠胃不能刺激过大 ，可根据自己的喜好决定 。
需要注意的是 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，并吃梅干一个
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，热量 ，其他基本营养素如蛋白质、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，却每每有奇效 。而且具有一定营养 ，口味偏稠的人 ，
米汤的本源是大米 ，究竟采取哪种方法 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，每收奇迹 。
用现在的精制大米去熬制 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。米汤又叫米油 ，”就是说 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，作用不甚明显。 米汤又叫米油 ，然后将米渣去掉，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，也可以先将糙米炒熟 ，另外 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。米汤主要就是少量淀粉 、因此 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，用糙米粉末熬米汤时 ，油脂是不够的 ，平民百姓吃不起人参 ，一种是先用糙米熬粥 ，不去渣滓 ，可加入少量食盐 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，止泻效果很好，可以直接用生糙米粉熬 ，熬取米汤一碗 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可以用30克糙米。另外 ，